lamponi

Fa caldo e abbiamo voglia di accedere il forno il meno possibile, ma con un dolce veloce e pieno di frutta riusciamo lo stesso a tentarvi, vero? Per una colazione super sprint o anche…

Comincio ad avere bisogno di fiori…mi manca il mio giro al mercato, scegliere un mazzo di papaveri colorati, cercare il colore giusto per il mio umore. Si sono fermate tante cose che ho trovato…

Arriva Maggio e sono già in cerca dell’estate, soprattutto in quei mesi piovosi e birichini dove vorresti girare in infradito e chissà perché ti ritrovi a pensare se levare o no i maglioni di…

Questa settimana la #rubrica del Mercoledi’ cade precisa precisa prima del 14 Febbraio. Per questo motivo ho pensato di preparare un “dolcino” buono e scenografico adatto a questo giorno e non solo! Sapevate che…:…

Salve AMICI, già da qualche tempo si sente molto parlare di acque aromatizzate e detox. Quella che vi proponiamo oggi ha un potente effetto drenante in grado di fornire una corretta circolazione sanguigna e…

I semi di chia sono alimenti antichi riscoperti da poco e ricchi di sostanze nutrienti e di Omega3. Potete usarli in cucina per preparare favolosi budini o anche in insalate e zuppe. Avete già…

Per 6 persone Unite in una brocca : 12 lamponi 1 mela a fettine 1 grappolo di uva bianca 300 gr di polpa di melone aggiungete il succo di un limone + pezzettini di…

Prendete dei bicchierini o barattolini, disponete sul fondo i biscotti tritati, il Philadelphia precedentemente amalgamato allo yogurt greco e terminate con la frutta e lo zucchero di canna INGREDIENTI: 230 g di biscotti secchi…

Lavate e tagliate le fragole a fettine. Mettete al centro di un piatto i mirtilli,disponete le more e i lamponi e per concludere le fettine di fragole. Disponete le chicche di meringhe sulla frutta.…

Con questo caldo rinfrescatevi con tanta frutta e fate il carico di energia! MELA E KIWI: sbucciate la mela e privatela del torsolo. Sbucciate il kiwi e riducete entrambi a piccoli pezzi. Frullate la…