Queste polpettine vegetali molto saporite piacciono molto anche ai piu’ piccoli. Le potrete accompagnare con una ricca insalata o verdura al forno. Ingredienti: 200 gr di lenticchie 1 carota media 1/2 cipolla rossa di…
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I semi di chia sono alimenti antichi riscoperti da poco e ricchi di sostanze nutrienti e di Omega3. Potete usarli in cucina per preparare favolosi budini o anche in insalate e zuppe. Avete già…
