frutta

La cotogna ha una polpa dura e un gusto leggermente acidulo, non è un frutto buono da mangiare crudo. La sua buccia è sottile e una volta bollita si mangia tranquillamente, hanno un sapore acidulo…

Un brivido freddo, ecco cosa serve per placare la sete e il caldo. Un piccolo iceberg dolce e in questa versione decisamente alcoolica, la mia proposta dell’aperitivo da passeggio. Pochissimi ingredienti, ve li propongo…

Per resistere al caldo estivo e rigenerarsi, cosa c’è di meglio di un bel succo o centrifugato di frutta o verdura, fresco, leggero e nutriente? Ci siamo divertite a tagliare, centrifugare, spremere frutta di…

Deliziose pesche “nettarine”… Piccole, sode e succose sono ottime frullate, per mousse, sangria o farcite come quelle che vi stiamo per proporre…Ricche di vitamina C, ferro, manganese e fosforo hanno proprietà drenanti e purificanti…

Conosciamo tutti l’importanza del consumo di frutta e verdura nella nostra alimentazione. Allora perché visto l’arrivo della bella stagione e l’aumentare della voglia di bevande fresche e dissetanti non usare frutta e verdura nel…