Prendete un avocado maturo, schiacciate la polpa con una forchetta o se volete ottenere una crema piu’ liscia frullatelo in un mixer. Aggiungete un cucchiaio di olio evo, un cucchiaino di senape, pepe, sale,…
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Ancora caldo, sembra sempre estate e la voglia di accendere il forno ancora non ha fatto capolino. Almeno per quanto mi riguarda ho sempre la necessità di assumere cibi freschi. Vi voglio proporre questa…
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Crema saporita e sfiziosa dove il gusto dei ceci si incontra con la cremosità dell’avocado per un piatto veramente eccellente. Adatto per condire panini o piadine o per accompagnare verdure crude per sfiziosi finger…
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Oggi vi vogliamo proporre una ricetta dal gusto esotico, complici la presenza dell’avocado con la sua polpa saporita e stuzzicante e la nota fresca del lime, con una graziosissima particolarità…l’uovo è servito nel guscio…
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Sbucciate L’ avocado e tagliate la polpa a tocchetti, poi schiacciatela con una forchetta e irroratela con il succo di limone, 2 cucchiai d’olio, sale e pepe. Mescolate bene. Lavate i fichi e tagliateli…
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Ricetta semplicissima che vede mixati il dolce della frutta con il fresco della verdura, l’estate è bello sbizzarrire la fantasia!! Noi la proponiamo con i seguenti ingredienti che potete a vostra scelta aumentare o…
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Per una variante esotica, lasciate marinare il tonno crudo in una terrina con succo di lime e un cucchiaio di soia non salata. Sminuzzate un avocado maturo e unitelo al tonno con pochissimo olio…
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Se volete assaggiare un’insalata fresca, colorata, salata dolce, per una cena/pranzo veloce ma sfiziosa…vi consiglio: Per 4 persone: mezzo cocomero mezzo melone 1 avocado maturo 100 gr di feta miele di castagno sale…
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Tritate grossolanamente la polpa di un avocado maturo. Schiacciate il gorgonzola dolce con una forchetta. Spremete un limone. Riunite in una ciotola la polpa di avocado, il gorgonzola, il succo di un limone lo…
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Con questo caldo rinfrescatevi con tanta frutta e fate il carico di energia! MELA E KIWI: sbucciate la mela e privatela del torsolo. Sbucciate il kiwi e riducete entrambi a piccoli pezzi. Frullate la…
